Zur Methode

Einzelarbeit - große Rolle Achtsamkeit entwickeln
sich spüren
Geschmeidige Beweglichkeit genießen
Schmerz überwinden
frei atmen
Stress abbauen
Anstrengung verringern
Spannungsmuster lösen
Neue Möglichkeiten erforschen
Belastende Gewohnheiten auf zwanglose Art verändern
Gelassenheit gewinnen
ATM Gruppe Halbkniestand

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Gruppenstunden
Hintergrundwissen zur Feldenkrais®-Methode
Wirkungen
Anwendungsbereiche