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Kurs, Montagabend, 17.30 (60 min)
Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.
Ein FELDENKRAIS-Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht. Alle Wünsche, Fragen und Anregungen sind willkommen.
Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde.
Montagabend, 17.30 (60 min)
Kurstage: 16.1., 13., 20., 27.2., 20., 27.3., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5.2023 (10 x)
Teilnahmegebühr: 190 €, Studentenermäßigung auf Anfrage
Hier geht’s zur Anmeldung
Kurse, Donnerstagvormittag, 9.30. oder 11.00 (60 min)
Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde.
Donnerstagvormittag, 9.30 oder 11.00 (60 min)
Kurstage: 19., 26.1., 2., 16., 23.2., 2., 23.3., 27.4., 4.5., 11.5..2023 (10 x)
Teilnahmegebühr: 190 €, Studentenermäßigung auf Anfrage
Hier geht’s zur Anmeldung
Aktuelles
Die neue FELDENKRAIS Ausbildung in Graz, ab November 2022: https://www.feldenkrais-training.at/ausbildung-graz-4/
Ein neues Buch: Verletzungsfrei: Feldenkrais, die neue Verletzungsprävention im Sport von Markus Aufderklamm
Seminar „Freier Kopf, wache Sinne“, 5. – 8.1.2023, Schloss Kloster Wernberg (Kärnten)
In diesem Seminar geht es um die freie Beweglichkeit und die Stabilität des Kopfes am oberen Ende der Wirbelsäule. Augen, Kiefer, Mundraum und Kehlkopf spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie werden sich mit der Wechselwirkung von Sinnesleistungen und Bewegung befassen. Dazu kommt das Zusammenspiel der gesamten Wirbelsäule, dem Becken und den Beinen als unverzichtbare Basis für einen gut ausbalancierten Kopf. Verbessert sich dabei ihr Nacken und ihr Gleichgewicht? Ja!
An einem wunderbaren Ort Feldenkrais praktizieren, leben, sein, köstliches Essen genießen, spazieren gehen, zur Ruhe und zu sich kommen, in die Stille gehen
Die Feldenkrais Methode schult Bewegungsabläufe, verfeinert die Wahrnehmung und verbessert Sinnesleistungen. Dadurch werden persönliche Bewegungs- und Denkgewohnheiten bewusst und können verändert werden. Atmung, Koordination und Gleichgewicht verbessern sich. Feldenkrais senkt die Verletzungsanfälligkeit und beschleunigt die Regeneration nach Belastungen.
Sie werden sich mit Feldenkrais beweglicher, entspannter und geschickter fühlen, freier von Stress und Schmerz. Viele berichten, dass sie besser schlafen und ausgeruhter erwachen, dass sie auch nach kurzen Pausen schneller erholt sind und geordneter denken können. Die beliebteste Erfahrung, ist eine vorher ungeahnte Leichtigkeit – sei es körperlich oder seelisch.
Wenn Sie Wünsche, Anliegen und Fragen haben, sind Sie damit herzlich willkommen.
Teilnahmegebühr: 240 €
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Zimmerreservierung und Verpflegung unter www.klosterwernberg.at.
Kurs A, Montagabend, 17.30 – 18.30, ab 26.9.2022
Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.
Ein FELDENKRAIS-Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht. Alle Wünsche, Fragen und Anregungen sind willkommen.
Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde.
Montagabend, 17.30 bis 18.30
Kurstage: 26.9., 3.10., 24.10, 28.11., 5.12., 12.12.2022 (6 x)
Teilnahmegebühr: 114 €, Studentenermäßigung: 90 €
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Kurs B, Donnerstagvormittag, 9.30 – 10.30, ab 22.9.2022
Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.
Ein FELDENKRAIS-Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht. Alle Wünsche, Fragen und Anregungen sind willkommen.
Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde.
Donnerstagvormittag, 9.30 bis 10.30
Kurstage: 22.9., 6.10., 20.10., 3.11., 1.12., 15.12.2022 (6 x)
Teilnahmegebühr: 114 €, Studentenermäßigung: 90 €
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