FELDENKRAIS® Methode / Bewusstheit durch Bewegung
Sanft – Individuell – Kraftvoll

Und wie steht’s, geht’s, trägt’s bei IHNEN?
Ein Feldenkrais® – Tag auf Video

 

Stimmen zur Feldenkrais®-Methode , über Erfahrungen und Aha-Erlebnisse

  • “Feldenkrais ist eine sanfte, individuelle, physiologische Begegnung mit sich selbst, auf körperlicher und seelischer Ebene.”
  • “Ich bin jetzt feingliedrig. Und vielgelenkig. Und leicht.”
  • “Mithilfe von Feldenkrais habe ich mit meiner chronischen Erkrankung Frieden geschlossen.”
  • “Wunderbar! Das Laufen ist wieder – und doch auch neu das pure Vergnügen. Danke.”
  • “Letztendlich ist es ja die Achtsamkeit, die gegen die Schmerzen hilft.”
  • “Seit ich beim Reiten mein nicht-dominantes Auge bewusst einsetze, sind die Schwierigkeiten, die wir rechts herum beim Biegen und geradeaus Gehen hatten wie weggeblasen…Mein Pferd biegt sich und geht flott und entspannt und auch ich strenge mich gar nicht an.”
  • “Jetzt kann ich mein Kreuz beruhigt ablegen.
  • “Für mich ist das immer Horizonterweiterung und Welterschütterung.”

Hier erfahren Sie Vieles über Feldenkrais®, Wirkungen, Anwendungsbereiche, über Einzelstunden, Gruppenstunden und CDs.

Kurs A – Montagabend, 13.2. – 22.5.2017

Bewusstheit durch Bewegung

Der FELDENKRAIS® – Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht der Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Wünsche, Fragen, Anregungen…sind sehr willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Montagabend, 17.30 – 18.30 (12 x)
Kurstage: 13., 20., 27. Feb. 6., 13., 20., 27. März / 3., 24. April/ 8., 15., 22. Mai 2017

Teilnahmegebühr 192 €, StudentInnen 144 €

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Kurs B, Donnerstagvormittag, 16.2. – 22.6.2017

Bewusstheit durch Bewegung

Der FELDENKRAIS® – Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht der Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Wünsche, Fragen, Anregungen…sind sehr willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Donnerstagvormittag, 9.45 – 10.45 (13 x)
Kurstage: 16., 23.Feb. 2., 16., 23. März / 6., 20., 27. April / 11., 18. Mai / 1., 8., 22. Juni 2017

Teilnahmegebühr 208 €, StudentInnen 156 €

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Feldenkrais zum Wochenausklang – Vom Scheitel bis zur Sohle

Feldenkrais / Bewusstheit durch Bewegung: Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen, lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.

Freitag, 31.3.2017, 19.00– 21.00, Samstag, 1.4.2017, 9.30 –16.00
Teilnahmegebühr 145 €, StudentenInnen 90 €

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Themenabend – Feldenkrais und Stimme

Vom Körper zum Klangkörper – für stimmliches Wohlbefinden und persönlichen Ausdruck.

Dienstag, 28.2.2017
18.30 – 20.30
Teilnahmegebühr 35 € / StudentInnen 20 €

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Themenabend – Feldenkrais für die Augen und das Sehen

Weil man mit entspanntem Blick besser sieht.
Weil erkrankte und fehlsichtige Augen Aufmerksamkeit und Pflege brauchen.
Weil das anstrengende in den Computer-Starren kein Ende nimmt.

Dienstag, 16.5.2017
18.30 – 20.30
Teilnahmegebühr pro Abend: 35 € / StudentInnen 2o €

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21./22.10.2016, Seminar, Schwerpunkt Nacken

Freitag, 21.10. 2016, 18.30 – 21.00, Samstag, 22.10.2016, 9.30 –16.00

Teilnahmegebühr 140 €, Studentenermäßigung 100 €

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Kurs A, Montagabend, ab 12.9.2016

Bewusstheit durch Bewegung

Der FELDENKRAIS® – Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht der Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Wünsche, Fragen, Anregungen…sind sehr willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Montagabend, 17.30 – 18.30 (12 x)
Kurstage: 12.9.,19.9., 26.9. / 3.10., 10.10., 17.10., 24.10. / 7.11., 28.11. / 5.12., 12.12.,
19.12.2016
Teilnahmegebühr 192 €, Studentenermäßigung 140 €

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Kurs B, Donnerstagvormittag, ab 15.9.2016

Bewusstheit durch Bewegung

Der FELDENKRAIS® – Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht der Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Wünsche, Fragen, Anregungen…sind sehr willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Donnerstagvormittag, 9.45 – 10.45 (10 x)
Kurstage: 15.9.,22.9., 29.9. / 6.10., 20.10., / 3.11., 10.11. / 1.12., 15.12., 22.12.2016
Teilnahmegebühr 160 €, Studentenermäßigung 120 €

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Themenabende im Oktober und November 2016

FELDENKRAIS und Stimme
Dienstag, 4.10.2016,  18.30 – 20.30

FELDENKRAIS für die Augen und das Sehen
Dienstag, 8.11..2016,  18.30 – 20.30

Themenabende können jeweils einzeln besucht werden.
Teilnahmegebühr pro Abend: 32 € / Studentenermäßigung 20 €

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Mini-Kurs im Juni, Montag, 17.30

Bewusstheit durch Bewegung

Der FELDENKRAIS® – Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht der Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Wünsche, Fragen, Anregungen…sind sehr willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Jeweils Montag, 17.30 – 18.30
Kurstage:
13., 27.6.2016

Teilnahmegebühr 32 €, Studentenermäßigung 24 €

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