FELDENKRAIS® Methode / Bewusstheit durch Bewegung
Sanft – Individuell – Kraftvoll

Bewegungsstudie

Stimmen zur Feldenkrais®-Methode und über Erfahrungen 

“Feldenkrais ist eine sanfte, individuelle, physiologische Begegnung mit sich selbst, auf körperlicher und seelischer Ebene.”
“Ich bin jetzt feingliedrig. Und vielgelenkig. Und leicht.”
“Mithilfe von Feldenkrais habe ich mit meiner chronischen Erkrankung Frieden geschlossen.”
“Wunderbar! Das Laufen ist wieder – und doch auch neu – das pure Vergnügen. Danke.”
“Letztendlich ist es ja die Achtsamkeit, die gegen die Schmerzen hilft.”
“Seit ich beim Reiten mein nicht-dominantes Auge bewusst einsetze, sind die Schwierigkeiten, die wir rechts herum beim Biegen und geradeaus Gehen hatten wie weggeblasen…Mein Pferd biegt sich und geht flott und entspannt und ich strenge mich gar nicht an.”
“Jetzt kann ich mein Kreuz beruhigt ablegen.
“Für mich ist das immer Horizonterweiterung und Welterschütterung.”

Hier erfahren Sie Vieles über Feldenkrais®, Wirkungen, Anwendungsbereiche, über Einzelstunden, Gruppenstunden und CDs.

Und wie steht’s, geht’s, trägt’s bei IHNEN?
Ein Feldenkrais® – Tag auf Video

Kurs A / Montagabend 17.30 – 18.30 / ab 14.1.2019 (12 X)

 Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen, lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.

Ein FELDENKRAIS-Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht. Alle Wünsche, Fragen und Anregungen sind willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Ein tolles Angebot, oder?

Montagabend, 17.30 – 18.30  (12 x)
Kurstage: 14., 21. 28. Jänner / 18., 25. Februar / 11., 18. März / 1., 8. April / 6., 13., 20. Mai 2019

Teilnahmegebühr: 192 €, Studentenermäßigung: 144 €

Hier geht’s zur Anmeldung

Kurs B / Donnerstagvormittag 9.45 – 10.45 / ab 17.1.2019 (12 X)

Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen, lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.

Ein FELDENKRAIS-Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht. Alle Wünsche, Fragen und Anregungen sind willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Ein tolles Angebot, oder?

Donnerstagvormittag, 9.45 – 10.45 (12 x)
Kurstage: 17., 24. 31. Jänner / 21., 28. Februar / 7., 21. März / 4., 11. April / 9., 16., 23. Mai 2019

Teilnahmegebühr: 192 €, Studentenermäßigung: 144 €

Hier geht’s zur Anmeldung

Kurs C / Donnerstagmittag, 11.15 – 12.15 / ab 17.1.2019 (12 X)

Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen, lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.

Ein FELDENKRAIS-Kurs mit inhaltlichem Mitspracherecht. Alle Wünsche, Fragen und Anregungen sind willkommen.

Für alle NeueinsteigerInnen gibt es eine kostenlose Probestunde!

Ein tolles Angebot, oder?

Donnerstagvormittag, 11.15- 12.15 (12 x)
Kurstage: 17., 24. 31. Jänner / 21., 28. Februar / 7., 21. März / 4., 11. April / 9., 16., 23. Mai 2019

Teilnahmegebühr: 192 €, Studentenermäßigung: 144 €

Hier geht’s zur Anmeldung

Seminar im Bildungshaus Mariatrost / Stadtrand v. Graz / Die Kraft der Hüftgelenke / April 2019

Die Hüftgelenke haben die Feinheit, den Rumpf über den Beinen zu balancieren – gut für Stabilität und Gleichgewicht. Sie haben die Kraft, den Rumpf und die Beine sicher miteinander zu verankern – gut für Fortbewegung und Aufrichtung. Sie ermöglichen Ihnen gutes Sitzen und Vieles mehr. Darüber hinaus lassen sich Unbeweglichkeit und Schmerzen in Rücken, Nacken oder Knien verringern und lösen, wenn die Hüftgelenke in all ihren vielfältigen Besonderheiten gut funktionieren.

Zeitraum: 5. – 7.4. 2019

Anmeldung: www.mariatrost.at

Seminar im Bildungshaus / Kloster Wernberg / Kärnten / Jänner 2019

FELDENKRAIS® / Bewusstheit durch Bewegung:

Einfache, angenehme Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen, lassen sich leicht in den Tag integrieren und erleichtern das (Bewegungs-) leben.

Mehr: www.klosterwernberg.at
dann weiterklicken unter Bildungshaus – Gastkurse – Feldenkrais
An einem wunderbaren Ort Feldenkrais praktizieren, leben, sein, köstliches Essen genießen, spazieren gehen, zur Ruhe und zu sich kommen, in die Stille gehen.

Schwerpunkt: Schultern und Nacken

Seminarzeitraum: 3. – 6. 1. 2019

Anmeldung und Info: www.klosterwernberg.at 

Einzelstunden / Funktionale Integration

Berührung – Bewegung – sehr persönlich – maßgeschneidertes Bewegungslernen

Ich bitte um Terminvereinbarung, hier geht’s zur Anmeldung.